امین حسنی
فوق لیسانس فناوری اطلاعات و گرایش تجارت الکترونیک هستم. عاشق کتاب، موسیقی، طبیعت، عکاسی، طبیعت‌گردی و کوهنوردی و این‌ها را با هیچ چیز عوض نمی‌کنم. هدف همکاری من با یلدامدتور معرفی میراث ملموس و ناملموس کشور زیبایمان ایران به شماست. همچنین می‌خواهم مطالب مفید در خصوص گردشگری، کوهنوری و طبیعت‌گردی را با شما به اشتراک بگذارم. ما در یلدامدتور اهداف زیادی داریم و تنها پشتوانه و مشوق ما در این راه، حمایت‌ها و بازدیدهای شما دوستان است. اگر از یلدامدتور خوشتان آمده ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید و یلدامدتور را به دوستان خود نیز معرفی کنید.
آب در طبیعت به صورت های گوناگون در اختیار کوهنورد قرار می گیرد. با در نظر گرفتن محدودیت های کوهنوردی، استفاده از آب سالم در دستور کار قرار می گیرد. در این جا یک نکته را می توان گفت که سعی کنید آب مصرفی برنامه های یک روزه را از شهر ببرید. علاوه بر این سعی در استفاده کردن از آب های تمیز و غیر آلوده از مهمترین مسایل در کوهنوردی است.
2132
0
راهکارهای کاهش درد عضلات پس از کوهنوردی
درگیری و شرکت در فعالیت‌های شدید ورزشی موجب ایجاد درد در عضلات می‌شوند، این درد با توجه به میزان و زمان درگیری و شرکت در فعالیت متفاوت است. عمدتا در اثر فشار وارد بر عضلات، عضلات دچار پارگی در مقیاس ماکروسکوپی می‌شوند که با درد و سوزش عضلات در روزهای پس از فعالیت همراه است. برای کاهش و از بین بردن این درد راهکارهای متفاتی وجود دارد که به برخی از آن ها اشاره می‌شود.
2726
0
به بهانه 9 شهریور؛ روز ملی یوزپلنگ ایرانی
در نهم شهریور ماه 1373 و در یک روز گرم تابستانی، یوزپلنگ ماده به همراه سه توله‌اش برای نوشیدن آب به سوی نخلستان‌های اطراف بافق آمد، اما در میان تعدادی از مردم محلی ناآگاه محاصره می‌شود و مادر پس از مدتی مقاومت در برابر حملات و ضربات مردم که توسط سنگ و چوب به آن وارد می‌شود فرار می‌کند اما سه توله‌اش گرفتار می‌شوند.
3152
0
چه کسانی عامل بحران بی آبی هستند؟
این تجربه تاریخ می‌گوید اگر دولت‌ها بخواهند کاری بکند که بشود، می‌شود. اما چون نمی‌خواهند بشود به همین دلیل هر کاری بکنید و یا هر راهی که بروید یا هر چه بگویید نتیجه‌اش این است که نمی‌شود؟ و متاسفانه ما باید شاهد این بگومگوهای بی‌هوت و بعضا بی‌اعتبار ناامیدکننده برای عدم استفاده از داشته‌های خدادادی‌مان باشیم.
1238
0
واحدهای پول در ایران؛ از دریک تا تومان
پول در زندگی روزانه مردم نقش مهمی ایفا می کند و در کشورهای مختلف کاربردهای زیادی نیز دارد. در هر کشوری پول را با واحدی خاص می سنجند که ارزش و اعتبار متفاوتی نسبت به واحدهای پول رایج در سایر نقاط جهان دارد. در واقع واحد پول، مبنایی است که ارزش کالا ها و خدمات مختلف را با توجه به آن ارزیابی می کنند. واحدهای پول در هر کشوری می تواند با توجه به شرایط و به صورت حساب شده و طی مدت زمانی مشخص تغییر پیدا کند که این کار نیازمند برنامه ریزی و هماهنگی بسیار زیادی است.
2674
1
در کوهنوردی و طبیعت گردی، علاوه بر آمادگی جسمانی، تغذیه هم نقش مهمی دارد. معمولا در برنامه های یک روزه معمولی کوهنوردی، گاهی به دلیل خستگی، افراد بیشتر به خواب و استراحت نیاز پیدا می کنند و تغذیه درست را فراموش می کنند. در این موارد ممکن است مشکلی به وجود نیاید. اما در برنامه های جدی نیمه سنگین و سنگین، بدن فشار بسیار زیادی را تحمل می کند و به همین جهت باید به صورت جدی به تغذیه اهمیت داد تا بدن بتواند حین فعالیت انرژی مورد نیاز خود را در دسترس داشته باشد.
1811
0
ارنست هرتسفلد؛ با کاشف پلکان خاوری کاخ آپادانا و شبکه آبراه زیرزمینی تخت جمشید آشنا شوید
بیستم ژانویه 2018 هفتادمین سالروز درگذشت ارنست هرتسفلد؛ یکی از سرشناس‌ترین باستان‌شناسان دنیا در سده بیستم میلادی است. هرتسفلد در پیوند با تاریخ ایران باستان و میانرودان پژوهش‌های میدانی گسترده‌ای انجام داد و شناخت آثار تاریخی ایران در محافل علمی دنیا تا حد زیاد مدیون زحمات اوست.
3358
0
راهنمای خرید عینک کوهنوردی و طبیعت گردی
انواع لنزهای عینک های کوهنوردی و طبیعت گردی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟گردش و تفریح در طبیعت شاید در نگاه اول به مذاق همگان خوش بیاید و آن را تفریحی سطح پایین و بدون نیاز به هیچ پیش نیاز و تجهیزاتی در نظر بگیرند. اما واقعیت کاملا بر خلاف این است. کوهنوردی و طبیعت گردی درست است که هدف اصلی اش آرامش، پرورش و تقویت ذهن و اراده انسان است، اما در صورتی که با تجهیزات کامل و به شیوه درست انجام نشود، پتانسیل ایجاد خسارت های جانی و مالی بسیار جدی را نیز دارد.
8639
0
تحقیق تریپ ادوایز از ده‌ها هزار مسافر و هتلدار در سراسر جهان به یافته‌هایی درباره انگیزه‌های سفر و دلایل انتخاب مقصد رسیده که مشخص می‌کند. تقریبا نیمی از مسافران جهان برای این مقصد سفر انتخاب می‌کنند که قصد دارند با فرهنگ و مردم آن کشور خاص آشنا شوند.
2020
0
در هنگام مواجه شدن با مار در طبیعت چه باید کرد؟
همان طور که در سری مقالات کوهنوردی و طبیعت گردی دیدید، قصد داریم تا نکاتی را که کوهنوردان و طبیعتگردان نیاز دارند تا از آن ها مطلع باشند را در اختیار علاقمندان قرار دهیم. یکی از نکاتی که همواره ممکن است در طبیعت برای هر فردی پیش بیاید مواجه شدن با مار در طبیعت است.
3087
0
دلایل موفقیت افرادی که زود به زود سفر می‌کنند
افرادی که زیاد سفر می‌کنند اغلب در موقعیت‌های ناآشنا قرار می‌گیرند. آن ها مجبورند از ناشناخته‌ها عبور کنند. با تجربیات جدید بی شماری رو به رو شده و راهبردهای باارزشی برای کنار آمدن با شرایط می‌آموزند تا تمامی عدم قطعیت‌ها را به دوش کشیده و خونسرد و تاثیرگذار باشند.
1386
0
بیانیه جهانی کوهنوردان در خصوص مهمترین مسایل مربوط به کوهنوردی و صعود و در 10 اصل تنظیم شده است.
1516
0
تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت برای یلدامدتور محفوظ است.
هر گونه استفاده از محتوای یلدامدتور بدون کسب اجازه از آن قابل پیگرد قانونی خواهد بود.
