آویشن خوش عطر و طبیعی

امروز در سری مقالات گیاهان دارویی در یلدامدتور تصمیم داریم در مورد آویشن (Thymes) حرف بزنیم. در کشور ما گیاهان دارویی و طبیعی از گذشته‌های دور مورد استفاده بودند و نقش مهمی در سلامت مردم ایفا کرده‌اند. آویشن هم یکی از این گیاهان پرمصرف و شناخته شده است. آویشن از تیره‌ی نعناعیان است و در مناطق کوهستانی ایران به وفور یافت می‌شود و گونه‌ای وحشی است. تقریبا در تمام دامنه‌های البرز و زاگرس می‌توانید در فصل بهار و تابستان، آویشن را در طبیعت بیابید.

فواید آویشن

آویشن طبع گرم و خشک دارد. برای افرادی که سرفه می‌کنند و یا ریه‌های خشکی دارند، آویشن به دلیل خلط‌آور بودن و ضد سرفه بودن بسیار مفید است.

پودر آویشن اگر در غذاها به مقدار کم مورد استفاده قرار بگیرد می‌تواند از نفخ جلوگیری کند.

در برخی از محصولات بهداشتی موضعی از آویشن به عنوان ضد خارش استفاده می‌شود. هم‌چنین به دلیل خاصیت ضد باکتری بودن آن، در مقابله با آکنه و خشکی پوست هم مفید است. در مناطق مرطوب می‌توان از برگ خشک آویشن به عنوان ضد قارچ در کفش‌ها استفاده کرد. پودر آویشن اگر به صورت مرهم بر روی قارچ پا (بین انگشتان پا) قرار بگیرد می‌تواند باعث بهبودی و کشته شدن قارچ‌ها شود.

روغن آویشن را می‌توان در مقدار بسیار کم به عنوان کرم بر روی پوست مالید. روغن آویشن هم‌چنین برای ریشه‌ی مو نیز بسیار مفید است و می‌تواند رشد موی سر را تقویت کند. هم‌چنین از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

دم‌کرده‌ی آویشن با کمی نبات می‌تواند از نفخ جلوگیری کرده و هضم غذا را بهبود می‌بخشد. این معجون هم‌چنین به دلیل داشتن مقدار زیاد پتاسیم می‌تواند فشار خون را کنترل کرده و درهای عضلانی را تا حدی تسکین دهد. نوشیدن دم‌کرده‌ی آویشن قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب هم کند و آرامش بیش‌تری برای شما به ارمغان بیاورد.

مضرات آویشن

در استفاده از گیاهان دارویی هیچ‌وقت نباید زیاده‌روی کرد. زیرا ممکن است با سبک زندگی امروزی ما سازگار نباشد. در مورد آویشن تا امروز عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. اما در برخی از افراد ممکن است باعث درد در ناحیه‌ی شکم و معده شود. بهتر است از آویشن به مقدار خیلی زیاد استفاده نکنید. اما نوشین دم‌کرده‌ی آویشن یا چای آویشن یکی دو بار در هفته ضرری ندارد. در ضمن در آشپزی روزانه نیز می‌توانید با خیال راحت از آویشن استفاده کنید. چه در سالاد و پاستا و چه در غذاهای سنتی مانند کباب! بهتر است روغن آویشن را فقط به صورت موضعی استفاده کنید و از خوردن آن خودداری کنید.

آویشن - خوش عطر و طبیعی آویشن - خوش عطر و طبیعی 2021-03-21 20:07:17+3:30 2024-06-08 21:41:21+3:30 آویشن از تیره‌ی نعناعیان است و در مناطق کوهستانی ایران به وفور یافت می‌شود و گونه‌ای وحشی است. تقریبا در تمام دامنه‌های البرز و زاگرس می‌توانید در فصل بهار و تابستان، آویشن را در طبیعت بیابید. آویشن, گیاهان دارویی, طب سنتی, امین حسنی Author info@yaldamedtour.com /fa/user-profile/10209 YaldaMedTour Barajin Salamat Road +98 Qazvin Qazvin, Qazvin Province, Iran. , info@yaldamedtour.com