راهنمای خرید لباس بیس لایر برای طبیعت گردی و کوهنوردی

اگر کمی با طبیعت‌گردی و کوهنوری آشنا باشید حتما می‌دانید که سبک لباس پوشیدن در این رشته از قوانین خاصی پیروی می کند. در این مقاله از سری مقالات راه و رسم بودن در طبیعت تصمیم داریم به اصلی‌ترین لایه از لباس بپردازیم. لباس زیر یا لباس بیس لایر (Base Layer) به دلیل این که مستقیما با بدن در تماس است اهمیت خاصی دارد. با یلدامدتور بمانید.

در انتخاب لباس بیس لایر 3 ویژگی اصلی را باید مورد توجه قرار دهید:

1. جنس: جنس پارچه ای که این لباس از آن ساخته شده است بسیار مهم است.
2. وزن: لباس‌های بیس لایر با تراکم متفاوت تولید می‌شوند و به همین دلیل وزن آن‌ها نیز متغیر است.
3. سایز: لباس بیس لایر باید طوری باشد که دقیقا بر روی بدن بنشیند.

جنس لباس بیس لایر

هر لباسی که در هنگام فعالیت به بدن چسبیده باشد بدون تردید به دلیل عرق کردن بدن خیس می شود. پس اگر شما هم در هنگام ورزش خیلی عرق می‌کنید حتما موارد زیر را در هنگام خرید لباس بیس لایر مورد توجه قرار دهید.

الیاف مصنوعی (Synthetics)

پُلی اِستِر یکی از پُر استفاده‌ترین مواد مورد استفاده در تولید بیس لایرها است. حتی در برخی از این لباس‌ها ممکن است از نایلون هم استفاده شود. پلی استر ویژگی‌های زیر را دارد:

کاملا خشک: پلی استر در برابر خشک شدن مقاومت بسیار کمی دارد. به همین دلیل پس از عرق کردن به راحتی خشک می‌شوند و حسِ خشکیِ لباسِ خوبی را به شما می دهد.

مقاومت: جنس پلی استر معمولا عمر خوبی دارد و شما می‌توانید برای مدت طولانی از آن استفاده کنید.

مقاومت در برابر بوی عرق: پلی استر به دلیل مصنوعی بودن زیاد در برابر عرق کردن و بو گرفتن مقاوم نیست. اما برخی از آن‌ها دارای جنسی خاص هستند که مقاومت خوبی در برابر بوی بد عرق دارند.

پشم - پشم مرینوس (Merino Wool)

لباس‌های پشمی وقتی مستقیما با بدن در تماس باشند، خارش به همراه دارند. مخصوصا اگر شما پوست کمی حساس هم داشته باشید خارش بدن شما در هنگام تماس با پشم تمامی نخواهد داشت. اما پشم استفاده شده در لباس‌های بیس لایر با پشم عادی بسیار متفاوت است و معمولا از پشم مرینوس استفاده می شود که به دلیل نرمی بسیار زیاد و کُرکِ کَم، هم چنین فرایند تولید کاملا مدرن و حرفه ای کلا با پشم قدیمی متفاوت است. در ضمن پشم به دلیل این که کمی کِش‌سان است می‌تواند به راحتی بر روی بدن بنشیند و با آن حرکت کند. پشم ویژگی‌های زیر را دارد.

کاملا خشک: پشم هم می‌تواند بسیار خشک باشد ولی تا حدی رطوبت را در خود نگه می‌دارد. در ضمن نسبت به پلی استر هم کمی بیشتر طول می‌کشد تا خشک شود.

خنک: رطوبت بسیار کمی همیشه در پشم وجود دارد. به همین دلیلی وقتی هوا به آن می‌خورد می‌تواند حسِ خنکیِ خوبی به شما منتقل کند.

مقاومت: مقاومت پشم نسبت به پلی استر کمتر است و این یعنی به دلیل اسطکاک با سایر لباس‌ها زودتر ساییده و پاره می‌شود. اما حس شما موقع پوشیدن پشم بسیار بهتر است.

مقاومت در برابر بوی عرق: شاید باورش سخت باشد ولی پشم مرینوس به صورت طبیعی آنتی باکتری است و بوی بدِ عرق را به خود نمی‌گیرد. حتی اگر بوی عرق هم بگیرد با خشک شدن، اثر بسیار کمی از بوی عرق در آن می‌ماند.

ابریشم (Silk)

ابریشم آن‌قدر نرم و نازک است که حس می‌کنید هیچ لباسی بر تن ندارید. به همین دلیل برای برنامه‌های سنگین و چند روزه مناسب نیست. ابریشم دارای ویژگی‌های زیر است.

نسبتا خشک: اگر زیاد به خودتان فشار نیاورید و عرق نکنید ابریشم هم می‌تواند نسبتا خشک باشد.

مقاومت در برابر بوی عرق: ابریشم را باید بعد از هر بار پوشیدن حتما خشک کرد. در غیر این صورت مقاومت چندانی در برابر بو گرفتن ندارد.

پشم و سرامیک (Ceramic/Wool)

به تازگی جنس جدیدی با استفاده از تکنولوژی در حال توسعه است و در برخی از بیس لایر ها استفاده می‌شود که از ترکیب قطعات سرامیکی بسیار ریز با پشم به وجود آمده است. این بیس لایرهای ویژه برای هواهای بسیار گرم طراحی شده اند. سرامیک به سرعت دمای بدن را جذب و سپس با کمک رطوبت پشم و تبخیر عرق، دمای بدن را به سرعت پایین می‌آورد.

وزن لباس بیس لایر

لازم نیست در این مورد زیاد فکر کنید. همین که بدانید لباس‌های بیس لایر به سه دسته سبک و متوسط و سنگین دسته بندی می‌شوند کفایت می کند. همان‌طور که حتما حدس زده‌اید لباس‌های بیس لایر سبک برای فعالیت‌های سبک و روزهای گرم است و لباس بیس لایر سنگین برای برنامه‌های چند روزه در هوای سرد.

البته در این میان استثنا هم وجود دارد. مثلا اسکی‌بازها از لباس‌های بیس لایر ویژه بسیار سبکی استفاده می‌کنند که ویژگی‌های لباس‌های سبک و سنگین را با هم دارند. مثلا هم سبک هستند و هم می‌توانند بدن را بسیار گرم نگه‌دارند.

فراموش نکنید که وظیفه‌ی اصلی بیس لایر مدیریت تعریق در بدن در هنگام فعالیت است. لباس بیس لایر سنگین درست است که گرمای خوبی را فراهم می‌کند ولی می‌تواند تعریق را نیز افزایش دهد و این در هوای سرد می‌تواند مشکل ساز شود.

سایز لباس بیس لایر

برای این که بتوانید تعریق در بدن خود را مدیریت کنید، نزدیک‌ترین لایه‌ی لباس به بدن شما باید در نزدیک‌ترین حالت به بدنتان باشد. پس لباس بیس لایر باید تا حد امکان به بدنتان چسبیده باشد. در هنگام خرید لباس بیس لایر به شعارهای تبلیغاتی مثل این که این لباس سایز ورزشکاری دارد و ورزشکاران المپیکی از این لباس با این سایز استفاده می‌کنند، اصلا توجه نکنید. حتما لباس بیس لایر را قبل از خرید، بپوشید و امتحان کنید، بعد بخرید.

برخی از افراد لباس‌های بیس لایر گشادتر را می‌پسندند و دلیل این کار را نیز این می‌دانند که لباس گشاد، خنک‌تر است و جریان عبوری هوای بهتری دارد. اما لباس گشاد باعث می‌شود عرق بر روی بدن حرکت کند و محیط بیشتری را بپوشاند. در نتیجه بدن شما بیشتر بو خواهد گرفت. پس حتما لباس بیس لایر تنگ تر بپوشید تا علاوه بر این که بدنتان کمتر بوی عرق بگیرد، بتوانید با سریع‌تر خشک شدن، سریع‌تر هم خشک شوید.

اگر شما هم نکات دیگری در مورد لباس بیس لایر می‌دانید حتما آن را در بخش دیدگاه‌ها با سایر خوانندگان یلدامدتور به اشتراک بگذارید.

راهنمای خرید لباس بیس لایر برای طبیعت گردی و کوهنوردی راهنمای خرید لباس بیس لایر برای طبیعت گردی و کوهنوردی 2019-10-04 11:04:17+3:30 2024-06-08 21:41:21+3:30 اگر کمی با طبیعت گردی و کوهنوری آشنا باشید حتماً می‌دانید که سبک لباس پوشیدن در این رشته از قوانین خاصی پیروی می کند. در این مقاله از سری مقالات راه و رسم بودن در طبیعت تصمیم داریم به اصلی‌ترین لایه از لباس بپردازیم. لباس زیر یا لباس بیس لایر به دلیل اینکه مستقیماً با بدن در تماس است اهمیت خاصی دارد. با ایران نگری بمانید. راه و رسم بودن در طبیعت, کوهنوردی و طبیعت گردی, طبیعت گردی, آموزش طبیعت گردی, نکات طبیعت گردی, نکات مهم طبیعت گردی, لباس طبیعت گردی, طبیعتگردی, لباس طبیعتگردی, کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, لباس کوهنوردی, لباس بیس, لباس بیس لایر, بیس لایر, راهنمای خرید بیس لایر, راهنمای خرید لباس بیس لایر, راهنمای خرید, امین حسنی Author info@yaldamedtour.com /fa/user-profile/10209 YaldaMedTour Barajin Salamat Road +98 Qazvin Qazvin, Qazvin Province, Iran. , info@yaldamedtour.com